सर्दियों में खजूर खाना सेहत के लिए अनमोल खजाना
उत्तर भारत समेत पूरे देश में कड़ाके की ठंड पड़ रही है। इस मौसम में लोगों की इम्यूनिटी कमजोर हो जाती है। जिसकी वजह हम सर्दी-जुकाम, वायरल समेत अन्य स्वास्थ्य संबंधित समस्याओं से जूझने लगते हैं। इनसे बचने और इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए खजूर बेस्ट ऑप्शन हो सकता है।
सावधान… बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल है खतरे की घंटी
कोलेस्ट्रॉल एक महत्वपूर्ण पदार्थ है जो हमारे शरीर के लिए आवश्यक होता है लेकिन जब इसका स्तर बढ़ जाता है तो यह स्वास्थ्य के लिए खतरनाक साबित हो सकता है।
पूरा दिन बिजी रहने के चलते नहीं बिता पाते बच्चों संग समय तो ये उपाय आज़माएं और संजोएं यादों का पिटारा
आज की व्यस्त दिनचर्या में, माता-पिता अक्सर ऑफिस की ज़िम्मेदारियों के कारण बच्चों के साथ पर्याप्त समय नहीं बिता पाते। हालांकि, बच्चों के साथ हर दिन कुछ समय बिताना उनके भावनात्मक, मानसिक और सामाजिक विकास के लिए महत्वपूर्ण है, भले ही यह समय केवल एक घंटा ही क्यों न हो। इतना समय भी बच्चों के विकास
रूखी त्वचा में डाले जान ये सुपरफूड्स, ठंड में भी बरक़रार रहेगी नेचुरल ग्लो
ठंड के दिनों में स्किन की नमी धीरे-धीरे कम होने लगती है। त्वचा बेजान और रूखी दिखने लगती है। नेचुरल ग्लो गायब हो जाती है। जिसकी वजह से कई लोग
सर्दियों के सुपरफूड- सरसों-मेथी के साग में 186% आयरन
ठंड बढ़ने के साथ सब्जी मंडियों के शृंगार में हरा रंग बढ़ता जा रहा है। बाजार में तरह-तरह के साग मिल रहे हैं। इसमें सरसों और मेथी के साग के लिए लोगों की अलग ही दीवानगी दिखती है। इसे ऐसे समझिए कि सर्दियों में उत्तर भारत के कई रेस्टोरेंट और ढाबे सिर्फ सरसों-मेथी के साग के दम पर चलते हैं।
महीने भर में मोटापे से मिलेगा छुटकारा, पेट की चर्बी झट से होगी गायब, अपनाएं ये सुपरफूड्स
खराब जीवनशैली और खानपान मोटापे की बीमारी को जन्म दे रही है. हमारे आसपास कई लोग वजन बढ़ने और मोटापे की समस्या से परेशान मिल जाते हैं.
भारतीय पुरुषों में बढ़ रहा पैंक्रियाटिक कैंसर
भारतीय पुरुषों में पैंक्रियाटिक कैंसर के मामले बीते कुछ सालों से बढ़ रहे हैं। पिछले 5-10 सालों में ये ग्राफ तेजी से ऊपर बढ़ा है, जिसे लेकर भारत सरकार और डॉक्टर्स फिक्रमंद हैं।
एआर रहमान के साथ अफेयर की खबरों पर मोहिनी डे ने तोड़ी चुप्पी
गायक-संगीतकार एआर रहमान इस समय चर्चा में हैं। एआर रहमान अपनी पत्नी सायरा बानो से तलाक लेकर अलग हो गए। तलाक के कुछ ही घंटों के भीतर रहमान की सहकर्मी और गिटारवादक मोहिनी डे ने भी तलाक की घोषणा कर दी।
गोवा टूरिज्म का नया रूप: रिकॉर्ड पर्यटक और सतत विकास की दिशा में कदम
गोवा टूरिज्म ने घरेलू पर्यटकों की रिकॉर्ड संख्या दर्ज की है। पर्यावरण-संवेदनशील नीतियों और सुरक्षा उपायों के साथ, यह पर्यटन स्थल खुद को एक स्थायी और आधुनिक पर्यटन मॉडल में बदलने की ओर अग्रसर है। “स्किनिमलिज़्म” का दौर: स्किनकेयर के लिए सरल और प्राकृतिक तरीकापारंपरिक 10-स्टेप स्किनकेयर रूटीन को छोड़, लोग अब “स्किनिमलिज़्म” अपना रहे हैं। यह प्राकृतिक और स्वस्थ चमक पाने का एक आसान और टिकाऊ तरीका है, जो कम उत्पादों के इस्तेमाल पर ध्यान केंद्रित करता है। लक्सस और हेरिटेज का अनोखा संगमसिक्स सेंस फोर्ट बरवाड़ा और लेक्सस इंडिया ने एक अनोखा अनुभव प्रस्तुत किया है, जो ऑटोमोटिव लक्ज़री को ऐतिहासिक महलों की भव्यता के साथ जोड़ता है।