अखरोट से किशमिश तक: लिवर के लिए फायदेमंद 5 ड्राई फ्रूट्स, डाइट में शामिल करना ज़रूरी
आज कल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपनी सेहत का सही ढंग से ख्याल नहीं रख पा रहे हैं। खराब खानपान और अनहेल्दी लाइफस्टाइल के कारण उन्हें कई तरह की बीमारियों का सामना करना पड़ रहा है। मोटापा, दिल की बीमारी और डायबिटीज तो आम है।
मिल्की मशरूम: डायबिटीज और कोलेस्ट्रॉल को प्राकृतिक तरीके से कंट्रोल करने में मददगार
ब्लड शुगर को नियंत्रण में रखना चाहते हैं तो मशरूम की नई प्रजाति खोज ली गई है। आपने अब तक कई प्रकार के मशरूम खाए होंगे… कभी आयस्टर, कभी वाइट बटन तो कभी शिटाके मशरूम। सब अच्छी हैं, लेकिन अब आई है मिल्की मशरूम।
गणेश चतुर्थी 2025: भारत के अलावा ये 4 देश भी मनाते हैं गणेश उत्सव की धूम
गणेश चतुर्थी (Ganesh Chaturthi 2025) का त्योहार पूरे देश में बड़ी ही धूम-धाम से मनाया जाता है। दस दिनों तक मनाया जाने वाला यह त्योहार भारत के सबसे बड़े उत्सवों में से एक है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि गणेश चतुर्थी का त्योहार सिर्फ भारत में ही नहीं, बल्कि और भी कई देशों में मनाया जाता है।
Hartalika Teej: हाथों की सुंदरता बढ़ाने के लिए लास्ट मिनट के 5 बेस्ट मेहंदी डिज़ाइन
आज देशभर में हरतालिका तीज का त्योहार मनाया जा रहा है। ऐसे में, पूजा की थाली से लेकर कपड़ों की मैचिंग तक, सब कुछ परफेक्ट होना चाहिए, लेकिन इन सब में सबसे खास होती है मेहंदी, जिसके बिना शृंगार अधूरा-सा माना जाता है।
स्वाद और सेहत का मेल: रोज मखाना लड्डू खाने से मजबूत होंगी नसें और हड्डियां
क्या आपको भी मीठा बहुत पसंद है, लेकिन मन में हमेशा यह डर रहता है कि कहीं सेहत न बिगड़ जाए? तो अब इस चिंता को भूल जाइए! पेश है एक ऐसी मिठाई जो स्वाद और सेहत का बेमिसाल संगम है। जी हां, हम बात कर रहे हैं मखाना लड्डू की!
गैस और कब्ज से परेशान? 7 लक्षणों से जानें खराब Gut Health और सही डाइट
आज कल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अल्ट्रा प्रॉसेस्ड फूड को तवज्जो दे रहे हैं। ये खाने में भले ही स्वादिष्ट लगते हैं, लेकिन ये सेहत के लिए जहर से कम नहीं है। इससे आपकी सेहत को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचता है। इसे खाने से जहां मोटापा, डायबिटीज और दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है, तो वहीं पेट से जुड़ी दिक्कतें भी बढ़ जाती हैं।
सावधान! एयर पॉल्यूशन सिर्फ फेफड़ों ही नहीं, दिल के लिए भी खतरा—जानें कैसे करें सुरक्षा
मारी रोजाना की जिंदगी में सेहत को लेकर कई तरह की बातें होती रहती हैं। कोई कहता है कि अच्छी नींद जरूरी है, तो कोई मानता है कि एक्सरसाइज सबसे जरूरी है। वहीं कई लोग सोचते हैं कि सिर्फ हेल्दी खाना खाकर ही लंबे समय तक फिट रहा जा सकता है।
हेयर ग्रोथ के लिए जरूरी: शरीर में इन 6 विटामिन्स की कमी को रोकें, डाइट में शामिल करें ये फूड्स
घने, लंबे और चमकदार बाल हर किसी की चाहत होते हैं। लेकिन अगर बालों का झड़ना, रूसी या बालों की ग्रोथ रुकी हुई महसूस हो, तो यह चिंता का कारण बन जाता है। बाल हमारी सेहत के बारे में काफी कुछ बतातें हैं।
हेल्दी ब्रेकफास्ट का परफेक्ट ऑप्शन: प्रोटीन से भरपूर मूंग दाल टिक्की, जानें रेसिपी
मूंग दाल प्रोटीन का एक बेहतरीन सोर्स होती है, जो हमारे शरीर की मांसपेशियों को मजबूत बनाने के लिए बहुत जरूरी है। इसमें फाइबर भी भरपूर मात्रा में होता है, जो पाचन क्रिया को बेहतर बनाता है और पेट को लंबे समय तक भरा हुआ महसूस कराता है।
मिस यूनिवर्स इंडिया 2025: मनिका विश्वकर्मा ने किया धमाकेदार जीत के साथ ताज हासिल
18 अगस्त 2025 को जयपुर, राजस्थान में आयोजित एक शानदार समारोह में मनिका विश्वकर्मा को मिस यूनिवर्स इंडिया 2025 का ताज पहनाया गया।