क्या आपको पता है रोज सुबह चिया सीड्स खाना सेहत के लिए है कितना फायदेमंद, एंटी-एजिंग के लिए रामबाण है चिया सीड्स
चेहरे पर समय से पहले और समय के साथ आते एजिंग साइंस को भले ही पूरी तरह से ठीक न किया जा सकता हो, लेकिन इसके प्रोसेस को थोड़ा सा धीमा और त्वचा की सही देखभाल से खुद को जवां जरूर बनाया जा सकता है। इसके लिए आपको महंगे कॉस्मेटिक या फिर स्किन केयर प्रोडक्ट की जरूरत नहीं है, बल्कि घर पर रखे छोटे से बीज भी ये काम कर देंगे।
झारखंड में आज से मौसम हुआ साफ
लगातार एक सप्ताह तक मौसम में जारी बदलाव के बाद आज से झारखंड का मौसम साफ हो गया है। प्रदेश के अधिकांश जिले में आसमान साफ है और सुबह से ही खिली हुई धूप निकली हुई है। इसके साथ ही अहले सुबह मौसम में ठंड भी है। मौसम विभाग ने जानकारी दी है कि 1 मार्च तक मौसम में कोई बड़ा बदलाव नहीं दिख रहा है।
Beetroot Benefits: क्या कैंसर से लड़ने में मददगार साबित होता है चुकंदर?
मौसम के साथ आने वाली सब्ज़ियों और फलों की बात ही कुछ और होती है। जब बात आती है सर्दियों के खाने की तो हमारे पास कई चीज़ों का विकल्प होता है, जिससे हमारे शरीर को पोषण मिलता है। ऐसी ही एक सब्ज़ी है चुकंदर, जो कई फायदों से भरपूर है। हम अक्सर सुनते हैं कि जिन लोगों के शरीर में हीमोग्लोबिन का स्तर कम हो जाता है,
परीक्षा में अव्वल आना हो तो , इन तरीकों को करें फॉलो
फरवरी का महीना शुरू हो गया है। इस महीने में आपके बच्चों के एग्जाम्स भी शुरू होने वाले होंगे। परीक्षा जैसे-जैसे नजदीक आने लगती है बच्चों में इसको लेकर तनाव की स्थिति देखी जा सकती है। हर माता-पिता का सपना होता है कि उनका बच्चा बेहतरीन प्रदर्शन करे और परीक्षा के परिणाम में टॉप पर रहे।
Benefits of Makhana: जानें इसके चौंकाने वाले फायदे
ड्राई फ्रूट्स का सेवन हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है। मखाना भी ऐसा ही ड्राई फ्रूट है जो कई गुणों से भरपुर होता है। इसका सेवन करने से हमारे स्वास्थ्य को कई लाभ मिल सकतें हैं। यह स्नैक्स के लिए सबसे अच्छा है, अगर आप कुछ हेल्दी और एयर फ्राई खाना चाहतें हैं, तो सबसे अच्छा ऑप्शन है।
ठंड के मौसम में योग करने से शरीर में पैदा होती है आंतरिक गर्मी
सर्दी का मौसम लोगों में सुस्ती लेकर आता है। आम लोगों की दिनचर्या और खान-पान भी प्रभावित होता है। इससे बचने के लिए योग काफी प्रभावशाली माध्यम है। योग करने से ठंड से बचा जा सकता है। योग करने से शरीर गर्म रहता है और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है।
24 घंटे के भीतर लूट कांड का सफल उद्भेदन, दो अपराधी गिरफ्तार
भागलपुर के विधि व्यवस्था डीएसपी चंद्रभूषण ने गुरुवार को एक प्रेस वार्ता के दौरान बताया कि जिले के सजौर थाना बीते देर रात हुए लूटकांड का पुलिस सफल उद्भेदन करते हुए 24 घंटे के अंदर लूटी गई बाइक को बरामद करते हुए दो अपराधकर्मी को गिरफ्तार किया गया है।
मुख्यमंत्री विष्णुदेव साय ने राडा ऑटोएक्सपो 2025 का किया उद्घाटन
मुख्यमंत्री ने कहा प्रदेश में अन्नदाताओं को धान का सबसे ज्यादा दाम मिल रहा है। इसका असर हर क्षेत्र में दिख रहा है। राज्य में ऑटो सेक्टर भी तेजी से बढ़ रहा है। उन्होंने कहा कि पिछले साल 24 लाख 72 हजार किसानों ने 145 लाख
बुरे वक्त से निकलने में मदद करेंगी ये आदतें, आचार्य चाणक्य ने बताया सबसे कारगर
आचार्य चाणक्य एक महान शिक्षक, दार्शनिक और अर्थशास्त्री थे। जिन्होंने हमें कई नियमों के बारे में बताया था। इन नियमों को अपनाकर हम अपने जीवन में सफलता प्राप्त कर सकते हैं। हम सभी के जीवन में एक बुरा समय आता है और इससे निकलना हर कोई चाहता हैं।
घर को दें त्योहार का खास लुक, देखें लेटेस्ट पोंगल रंगोली डिजाइन
पोंगल का त्योहार दक्षिण भारत में खास तौर पर मनाया जाता है, जिसमें खुशहाली और समृद्धि का स्वागत किया जाता है. इस त्योहार पर रंगोली बनाने की परंपरा विशेष महत्व रखती है. रंग-बिरंगे रंगों से सजी सुंदर रंगोली न केवल घर को आकर्षक बनाती है, बल्कि यह शुभता और सकारात्मकता का प्रतीक भी मानी जाती है