मौसम में बदलाव का असर सिर्फ शरीर पर ही नहीं, बल्कि बालों और स्कैल्प पर भी पड़ सकता है। तापमान और नमी में बदलाव के कारण बालों की प्राकृतिक नमी प्रभावित हो सकती है। इसका असर बालों के रूखेपन, टूटने, डैंड्रफ और स्कैल्प में खुजली के रूप में दिखाई दे सकता है

NEWS SAGA DESK

मौसम में बदलाव का असर सिर्फ शरीर पर ही नहीं, बल्कि बालों और स्कैल्प पर भी पड़ सकता है। तापमान और नमी में बदलाव के कारण बालों की प्राकृतिक नमी प्रभावित हो सकती है। इसका असर बालों के रूखेपन, टूटने, डैंड्रफ और स्कैल्प में खुजली के रूप में दिखाई दे सकता है। ऐसे में मौसम के अनुसार Hair Care Routine में कुछ छोटे बदलाव करना फायदेमंद हो सकता है।

स्कैल्प की सफाई पर दें ध्यान

बदलते मौसम में धूल, पसीना और प्रदूषण स्कैल्प पर जमा हो सकते हैं। इससे खुजली और रूसी जैसी समस्या बढ़ सकती है। इसलिए बालों को अपनी जरूरत के अनुसार हल्के शैंपू से साफ करते रहना चाहिए। हालांकि, जरूरत से ज्यादा शैंपू करने से बालों की प्राकृतिक नमी कम हो सकती है। इसलिए हर व्यक्ति को अपने स्कैल्प और बालों की स्थिति के हिसाब से हेयर वॉश की फ्रीक्वेंसी तय करनी चाहिए।

बहुत गर्म पानी से बाल धोने से बचें

ठंड के मौसम में गर्म पानी से नहाना आरामदायक लगता है, लेकिन बहुत गर्म पानी स्कैल्प की नमी को कम कर सकता है। इससे बाल अधिक रूखे महसूस हो सकते हैं। बाल धोने के लिए सामान्य या हल्के गुनगुने पानी का इस्तेमाल बेहतर विकल्प हो सकता है। शैंपू के बाद कंडीशनर लगाने से बालों की लंबाई और सिरों में नमी बनाए रखने में मदद मिल सकती है।

तेल की हल्की मालिश करें

बाल धोने से पहले हल्के हाथों से तेल की मालिश की जा सकती है। इससे स्कैल्प और बालों को कंडीशन करने में मदद मिल सकती है। हालांकि, अगर स्कैल्प बहुत ऑयली है या डैंड्रफ की समस्या है, तो जरूरत के अनुसार ही तेल का इस्तेमाल करें।

गीले बालों को जोर से न रगड़ें

गीले बाल आसानी से टूट सकते हैं। इसलिए बाल धोने के बाद उन्हें तौलिए से जोर-जोर से रगड़ने के बजाय धीरे से पानी सोखें और संभव हो तो उन्हें प्राकृतिक रूप से सूखने दें। गीले बालों में कंघी करते समय भी सावधानी बरतें। इसके अलावा हेयर ड्रायर, स्ट्रेटनर और कर्लर जैसे हीटिंग टूल्स का बार-बार इस्तेमाल करने से बचना बेहतर है। जरूरत पड़ने पर हीट-प्रोटेक्टेंट का इस्तेमाल किया जा सकता है